如何应付气候突变,自助游一族外出时,时常会碰到野外天气突变的情况,掌握一些天气知识及应付措施显得非常重要。下面小编给大家分享自助游天气知识应付措施,希望能够帮助大家!
自助游天气知识应付措施
〔准备与认识〕自助游者,平常应学习一些天气方面的知识,以便了解野外天气的特征和天气为何产生变化等。不妨学会观测天气,根据对星星、太阳、月亮的光度或云层形状、动向等情况的观察,设法预测未来的天气。另外,充分利用各种渠道获取气象部门的天气预报。
为应付恶劣天气,出发前应先准备多种物品。首先,收音机要小型轻便,能收听短波广播,以便收听凌晨的气象预报;其次要携带雨具、防风夹克、毛衣等,如方便还可带帐篷前往,遇紧急状况时可派上用场;另外还要随身携带易下咽、易消化、热量高的干粮,如羊羹、炼乳、巧克力等。
〔应付措施〕如果遭遇恶劣气候,应该采取哪些措施?有经验的游客称,因野外天气变化无常,为避免湿透的身体受强风吹袭等,应在天气恶化前先采取预防措施,如穿上雨衣等,把预备替换的衣物收藏妥当,并仔细检查,避免弄湿。天气恶化之前先进食。另外,须确认预定的行程是否变更、下一站的休息地点等,应与同伴采取一致的行动。如行程不能进行,最好能进入附近的民居躲藏,如不行则要选择安全的地方安营扎寨。
外出出行旅游的路经
在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”,才能玩得轻松愉快安全,反之则劳累甚至受伤。
其一,走路不要三步并作两步走或蹦蹦跳跳,这样会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。
其二,匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。
其三,上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。
其四,上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。
在外衣食住行的讲究
〔衣〕外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。
旅游不宜穿化纤类的汗衫、背心。由于其透气性差,出汗后易粘贴在身上,不舒服。另外夏天不宜穿深色衣服,为减少烈日直接暴晒头部,应戴上草帽或白色遮阳帽。另备轻便的雨衣或折叠式雨伞。
旅游时穿的鞋要轻便、透气、防滑,走路以布鞋为最佳,爬山以橡胶底鞋为最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。
用腰包携物最省力,其次是双肩式背包,单肩挎包及手提物品较费力。
〔食〕食品要新鲜、多样。最好带些饼干、糕点,以防途中无法就餐。饮茶不宜过多、过浓,以免引起兴奋、失眠、心跳加快等症。
〔住〕住宿的要求应当是安全、方便、舒适、卫生,住下以后及时盥洗、淋浴,按摩一下腰腿部及小腿肌肉,有利于消除疲劳。夏天不要在有风的地方久留,否则易引起感冒或关节疼痛;冬天取暖要注意通风,睡前将未熄灭的煤炉移至室外,以防一氧化碳中毒,同时要保证足够的睡眠。
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